北京讀者張女士問:我家寶寶8個月大了,一直母乳喂養(yǎng)。孩子吃奶正常,但我總頻繁堵奶,有時睡覺側躺不小心壓到乳房就會起硬塊。請問這是怎么回事,該怎么處理?
清華大學第一附屬醫(yī)院產科主管護師趙冬梅答:乳房出現(xiàn)硬塊是因為乳腺管不通暢導致乳汁淤積而產生乳房硬塊并疼痛,阻塞嚴重可能發(fā)熱,進而由淤積變成乳腺炎。乳汁淤積時,可通過頻繁吸吮促進淤積緩解,親喂或使用吸奶器都可以。同時,飲食要清淡,高油高鹽高糖的食物最好少吃。另外,保護好乳房,別發(fā)生碰撞,睡覺時盡量仰臥,少側臥忌俯趴。
除乳汁淤積導致的乳腺炎,乳頭皸裂也是哺乳期媽媽發(fā)生乳腺炎的關鍵原因,由細菌逆行感染導致。預防方法:1.糾正含接姿勢,不能只含乳頭,要含大部分乳暈;2.先吸吮健康一側乳房或皸裂輕的一側乳房,并不斷變換哺乳姿勢;3.哺乳后輕拉出乳頭,擠出少量乳汁涂在乳頭上,自然干燥