常在海邊住，心理更健康

藍(lán)色讓人感到舒緩、清靜，有利于平復(fù)情緒，近日英國?？巳卮髮W(xué)的環(huán)境心理學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，居住在海邊城市的社區(qū)居民精神健康狀況最好。

研究人員使用了“英國健康調(diào)查”中近2.6萬名受訪者的數(shù)據(jù)，這是迄今為止關(guān)于居住在海邊對幸福感影響的最詳細(xì)調(diào)查之一。研究人員將受訪者的健康狀況與他們靠近海岸的距離(如居住在不到1公里之外的人和50公里以外)進(jìn)行了分析。在考慮了其他相關(guān)因素后，這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對于經(jīng)濟(jì)收入較低的家庭，如果他們住在靠近海岸線的地方，其出現(xiàn)精神健康障礙的癥狀較少。這就表明，接近藍(lán)色空間，特別是沿海環(huán)境，能改善心理健康和提升幸福感。

發(fā)表在《健康與地點(diǎn)雜志》上的這項(xiàng)成果認(rèn)為，在提升精神健康方面，藍(lán)色海洋可以發(fā)揮有益的作用，幫助高收入和低收入人群處于公平競爭的環(huán)境。這一發(fā)現(xiàn)對于說服政府保護(hù)、創(chuàng)造和鼓勵(lì)使用沿?？臻g至關(guān)重要，有助于營造平等的健康環(huán)境。