老來脾氣突變?專家：很大可能是疾病作怪

上了年紀(jì)，不少老人常“自暴自棄”地認(rèn)為自己必然會(huì)糊涂，其實(shí)不然。2016年，全球阿爾茨海默科學(xué)家年會(huì)曾報(bào)道過一組113歲的荷蘭老人，即便高齡，其認(rèn)知功能依然正常，所以認(rèn)知障礙并非衰老的必然。但是，老人和家人面對(duì)認(rèn)知障礙也不可掉以輕心，要用防病治病的心態(tài)對(duì)待它。

患老癡的人總會(huì)給家屬帶來一種“他(她)變了”的感覺。比如，從前溫順的人可能變得暴躁易怒，把家人無(wú)微不至的照顧當(dāng)作“敵人的監(jiān)控”。有的過去愛干凈的老人漸漸變得邋里邋遢，甚至當(dāng)眾摳腳。此外，一些原本淡泊的人可能突然開始在意過去的榮譽(yù)，甚至隨身攜帶各種證書。有些老人變得特別刻板，比如風(fēng)雨無(wú)阻地準(zhǔn)點(diǎn)去跳廣場(chǎng)舞，每天按時(shí)去超市給收銀員報(bào)告天氣。還有些人過去很體面，如今卻開始撿垃圾、囤積廢品。子女還可能發(fā)現(xiàn)，家中老人突然和保姆走得很近，甚至想和保姆結(jié)婚。有的老人變得多疑，總認(rèn)為老伴有外遇，甚至能虛構(gòu)出合情合理的約會(huì)對(duì)象和情節(jié);認(rèn)為鄰居偷了自家東西等。令人遺憾的是，有的老人面對(duì)常用的家電，如電視機(jī)、微波爐、洗衣機(jī)手足無(wú)措，不會(huì)使用;有的甚至把電熨斗放到冰箱里，把蔬菜放進(jìn)洗衣機(jī);雖然記憶力很好，卻無(wú)法識(shí)別鐘表指針顯示的時(shí)間;有的患者分不清物體的遠(yuǎn)近和大小，甚至辨色困難，例如誤把紅燈當(dāng)綠燈;過去熟悉的太極拳招式不會(huì)了;過去是家中主廚，現(xiàn)在每頓只會(huì)做雞蛋面。空間感變差也是一個(gè)癥狀，有些老人常忘記身處何地，甚至找不到回家的路。還有重復(fù)現(xiàn)象頻發(fā)，比如做飯時(shí)反復(fù)放調(diào)料，買菜時(shí)重復(fù)購(gòu)物。一些老人變得格外戀舊，習(xí)慣拿陳年舊事填補(bǔ)記憶空白，尤其愛回憶成功往事;有的老人總是念叨著回“家”，可即便剛進(jìn)家門還是收拾東西要回“家”，其實(shí)是想回到兒時(shí)的老家。

如果老人釋放上述信號(hào)，先別著急埋怨，一定要對(duì)老年認(rèn)知障礙做到充分了解，及時(shí)到神經(jīng)科就診，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥采取系統(tǒng)、梯度遞進(jìn)的多次認(rèn)知功能評(píng)價(jià)，對(duì)患者作出診斷。另外，老人可通過以下方法延緩老癡。

飲食。健康的飲食加運(yùn)動(dòng)，可控制血壓、血脂、血糖，對(duì)防治老癡也有一定功效。運(yùn)動(dòng)。研究表明，運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防癡呆，走路、跑步都是不錯(cuò)的選擇。另外，手部運(yùn)動(dòng)，如彈琴、敲鍵盤、撿豆子等，也可有效刺激區(qū)域腦血流量，對(duì)預(yù)防和減緩老癡有幫助。環(huán)境刺激。生活乏味單調(diào)的人更易患老癡，因此環(huán)境刺激很重要。最好“活到老，學(xué)到老”，多交朋友，保持社交。