咖啡因或?qū)⒂绊懥鳟a(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)?備孕期別喝咖啡

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，備孕或孕早期女性完全不攝入咖啡因可以降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院研究人員分析2014年一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果后得出上述結(jié)論。調(diào)查針對(duì)1228名有意在2007年至2011年懷孕的女性，讓她們報(bào)告咖啡因、酒精攝入量以及吸煙情況。這些女性接受血液中咖啡因水平檢測(cè)。

研究人員審視調(diào)查對(duì)象流產(chǎn)情況，發(fā)現(xiàn)攝入咖啡因關(guān)聯(lián)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，即使攝入量低于醫(yī)生推薦量也有這種關(guān)聯(lián)。研究人員因而認(rèn)定，遠(yuǎn)離咖啡因?qū)紤]懷孕的女性更有利。

就懷孕女性攝入多少咖啡因合適，醫(yī)學(xué)界沒(méi)有定論。英國(guó)和美國(guó)現(xiàn)有膳食指南建議，孕婦每天攝入咖啡因不要超過(guò)200毫克，相當(dāng)于兩杯速溶咖啡的含量。

美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)副主席休·泰勒說(shuō)：“關(guān)于咖啡因攝入和懷孕的數(shù)據(jù)仍然沒(méi)有結(jié)論。不過(guò)，減少或完全不攝入咖啡因似乎對(duì)女性和孩子沒(méi)有任何害處。”