不好好刷牙也可能會(huì)得病?

每天早晚，我們都要漱口、刷牙，可是你真的會(huì)刷牙嗎?如果刷牙方式不對，小心楔(xiē)狀缺損找上你。

楔狀缺損，簡單說就是牙齒在靠近牙齦的位置少了一塊。它是牙齒唇、頰側(cè)頸部硬組織經(jīng)過長期緩慢消耗而形成的缺損，外形酷似楔子，因此稱為楔狀缺損。當(dāng)牙齒表層硬組織缺損后，里層的牙本質(zhì)被暴露，感受到外界冷、熱、酸、甜、機(jī)械摩擦?xí)r，就會(huì)出現(xiàn)敏感酸痛。

為什么會(huì)發(fā)生楔狀缺損?首先，刷牙方式不當(dāng)是最常見原因。長期橫向拉鋸式刷牙、刷牙用力過猛或者使用刷毛過硬的牙刷都會(huì)造成牙頸部的磨損。雖然牙釉質(zhì)是人體最堅(jiān)硬的組織，但它在牙頸部位置的分布恰恰是最薄的。水滴石穿，試想一下每天針對最薄弱區(qū)域進(jìn)行猛攻，它不壞誰壞呢。

其次，酸性環(huán)境的腐蝕是造成楔狀缺損的隱匿殺手。牙齦和牙齒之間存在大量的齦溝液，長期飲用酸性飲料或者生理病理性反酸會(huì)導(dǎo)致齦溝液PH值進(jìn)一步降低。長時(shí)間浸泡在酸性環(huán)境里的頸部硬組織就很容易受到侵蝕。

最后，頜力疲勞也是一個(gè)不容忽視的因素。尤其存在牙齒排列不齊或有夜磨牙習(xí)慣者，其咬合力負(fù)荷到牙齒上，支點(diǎn)就落在了牙頸部，使得頸部產(chǎn)生應(yīng)力集中而出現(xiàn)缺損。

如果缺損較小，只是輕微敏感者，可以不做處理，或者考慮進(jìn)行脫敏治療，使用脫敏牙膏;缺損較大、接觸冷熱食物酸痛明顯者，需要考慮選擇與牙齒顏色近似且硬度較高的復(fù)合樹脂材料進(jìn)行充填修補(bǔ)，從而恢復(fù)牙齒原有形態(tài)，以防缺損范圍擴(kuò)大，同時(shí)解決敏感困擾;重度缺損、有非常劇烈疼痛者，缺損很可能已經(jīng)發(fā)展到牙髓炎、根尖周炎階段，需要及時(shí)進(jìn)行根管治療，而且這時(shí)候牙頸部纖細(xì)且脆弱，隨時(shí)有折斷風(fēng)險(xiǎn);有缺損，且有明顯牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露者，除了修補(bǔ)缺損的硬組織，還需要接受牙齦結(jié)締組織移植手術(shù)的治療。

其實(shí)，楔狀缺損本身并不可怕，就怕不重視，小洞捅出大窟窿，最后費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)錢。所以，最重要的還是要預(yù)防楔狀缺損。

學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。建議掌握國際標(biāo)準(zhǔn)刷牙方式——Bass刷牙法：1.在刷牙齒內(nèi)、外表面時(shí)，保持刷毛與牙齒表面成斜45度角朝向牙齦方向放置，輕壓在牙齒與牙齦交界處小幅度來回顫動(dòng)牙刷，然后上牙往上拂刷，下牙往上拂刷;2.刷前牙里側(cè)時(shí)，將牙刷豎起，上下拂刷;3.對于伴有牙齦萎縮的人來說，直接采用拂刷法。

正畸治療。牙齒排列不整齊者，建議考慮做正畸治療。牙列不齊不僅影響顏值，還會(huì)引發(fā)疾病，比如楔狀缺損、咬合干擾、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。

另外，反流性食管胃炎患者以及處于嚴(yán)重孕吐期的準(zhǔn)媽媽，也是楔狀缺損的高危人群，需要格外預(yù)防楔狀缺損的發(fā)生。從消化道內(nèi)反流到口腔內(nèi)的液體常呈酸性，停留在口腔里容易酸蝕牙頸部的硬組織，所以要記得經(jīng)常漱口，保持口腔衛(wèi)生。