生活中,體弱或久病初愈的人都有這樣一種體會:總感覺喘不上來氣、呼吸短促、氣不夠用,身處室內(nèi)自覺憋悶,必須開窗通風(fēng)才會緩解。老百姓常說自己是胸悶氣短,黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸科副主任、主任醫(yī)師隋博文則說,此種癥狀叫“短氣病”。
短氣是一種癥狀名,《醫(yī)宗必讀》云:“短氣者,呼吸雖急而不能接續(xù),似喘而無痰聲”。意思是,此病表現(xiàn)為呼吸短促、續(xù)接不暢。短氣有虛實之分,虛證多見于體型瘦弱、身體虛弱者,表現(xiàn)為神疲乏力、語聲低微、頭暈?zāi)垦5?實證多見胸腹脹滿、呼吸急促、胸口憋悶等癥狀,由痰飲(體內(nèi)水液不得輸化,停留或滲注于體內(nèi)某一部位而發(fā)生的病證)瘀阻和氣滯(氣不流通)等引起。
中醫(yī)講“久病必虛”,虛癥引起的短氣主要是由于肺不能主呼吸和腎不能主納氣所致,因此治療上應(yīng)補益肺腎,建議服用金水寶膠囊。飲食上,可以多食用一些白色入肺的藥食同源之品,如蓮藕、白梨、甘蔗、銀耳、桂枝、杏仁等,也可吃些能入腎的黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、熟地黃、山茱萸等。
實證引起的短氣多表現(xiàn)為痰飲。中醫(yī)理論中脾為生痰之源,肺為儲痰之器。當(dāng)脾的傳輸功能和肺的布散功能出現(xiàn)異常,且腎的溫煦氣化功能發(fā)生改變時,會導(dǎo)致水液代謝異常,引起水液停留在體內(nèi)形成痰飲,痰飲阻塞氣道便可引起短氣。臨床治療中,實證多應(yīng)用健脾化濕和祛痰的中藥,比如半夏、茯苓、白術(shù)、豬苓、澤瀉、甘草等,也可服用中成藥橘紅丸。日常生活中,飲食上要忌食肥甘厚膩,不可大量飲酒,過多吃肉;煲湯時可加些陳皮、杏仁、薏仁。平時要適當(dāng)運動,久坐久臥會影響脾氣升清降濁,推薦做八段錦、氣功等鍛煉肺功能。很多短氣癥狀是由抽煙引起,有抽煙習(xí)慣的患者,務(wù)必把戒煙提上日程