社區(qū)宜步行，血管好疾病風(fēng)險降低

選擇房子時，除了要考慮價位、地段、交通便利性以外，還應(yīng)加上一項：所在社區(qū)是否適宜步行。近日，加拿大多倫多大學(xué)和圣邁克爾醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)，社區(qū)是影響心血管健康的重要因素，居住在不太適宜步行的社區(qū)，成年人患心血管疾病的10年預(yù)測風(fēng)險較高。

研究人員對加拿大安大略省主要城市中心居民的電子醫(yī)療記錄和健康數(shù)據(jù)進行了分析評估。研究共涉及15個城市約4.5萬人，他們的年齡在40~74歲，未曾發(fā)生過心血管相關(guān)疾病。根據(jù)人口密度、居住密度、街道連通性和可到達目的地數(shù)量(如銀行、餐館)，研究人員對受試者所在社區(qū)適宜步行等級進行評估打分。結(jié)果顯示，與最適宜步行的社區(qū)相比，不太適宜步行的社區(qū)中，受試者患心血管疾病的風(fēng)險增加了9%~33%;社區(qū)內(nèi)的人，收縮壓較高，“好”膽固醇水平較低，患糖尿病的可能性較高。隨著步行適宜程度下降，這些指標平均值也變得更差。

研究人員建議，將社區(qū)適宜步行程度納入心血管疾病風(fēng)險評估，對研究疾病發(fā)病率非常有幫助。