全球短訊！寧波下周晴熱依舊 謹(jǐn)防午后雷陣雨來(lái)襲

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中國(guó)寧波網(wǎng)記者孫肖文/攝

本周的浙江氣溫可謂是“火力全開(kāi)”！大暑雖過(guò)，但下周我市晴熱高溫依舊是天氣舞臺(tái)的主旋律。同時(shí)，午后雷陣雨也容易不期而遇，西部和南部山區(qū)出現(xiàn)雷陣雨的可能性更大。

昨天大暑，全省共有50多地發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)，寧波所有區(qū)（縣、市）也均發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)，這種情形系寧波歷史上首次。

據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，隨著副熱帶高壓繼續(xù)西伸加強(qiáng)，25日晴到多云午后局部雷陣雨，氣溫28℃至37℃；26日多云午后轉(zhuǎn)雷陣雨，氣溫29℃至38℃；27日晴到多云午后局部雷陣雨，氣溫28℃至39℃；28日晴到多云，氣溫28℃至38℃；29日晴到多云，氣溫28℃至37℃；30日多云轉(zhuǎn)雷陣雨，氣溫27℃至37℃；31日多云，局部有陣雨或雷雨，氣溫28℃至36℃。

市氣象臺(tái)提醒市民在做好防暑降溫工作的同時(shí)，需要謹(jǐn)防雷雨時(shí)伴有的短時(shí)強(qiáng)降水、強(qiáng)雷電和局地雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

酷暑時(shí)節(jié)，高溫下人的出汗量會(huì)大大增加，寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院中醫(yī)科副主任張?jiān)鱿獒t(yī)生提醒，一定要補(bǔ)充足夠的水分，但不能過(guò)冰。

“有的人常在酷熱的三伏天里喝冷飲解渴，雖然當(dāng)下過(guò)癮，但其實(shí)影響脾胃功能；另一方面也造成了血管的急劇收縮，阻礙了血液循環(huán)，并不利于體內(nèi)散熱?！睆?jiān)鱿獒t(yī)生建議，夏季盡量少吃生冷、冰鎮(zhèn)食物，當(dāng)以熟食、溫食為主。此外，三伏天市民可多吃健脾化濕的食物比如綠豆、薏米煮粥；荷葉、藿香、佩蘭、烏梅泡茶；生姜切片煮水。

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