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近期,全國多地疫情進入快速擴散期,呼吁保護老年人和幼兒的聲音已經(jīng)很多了。但是似乎大家有個誤區(qū)是:年輕人沒事兒,頂多發(fā)個燒就過去了。但是日前有科普博主提醒:年輕人感染新冠后,小心患上心肌炎?。。?/p>
我想起一個事兒,尤其是年輕人注意:如果得了新冠,在有癥狀期及癥狀完全消失后兩個禮拜內(nèi),不要做任何劇烈運動,比如跑步、HIIT、劉畊宏之類會嚴(yán)重提高心率的運動,有不小的概率誘發(fā)心肌炎。(我自己小學(xué)時候的慘痛敎訓(xùn),就是病毒性感冒好了以后沒幾天去游樂場瘋玩,就得了心肌炎。)此外,mRNA疫苗也會增加心肌炎的風(fēng)險,但感染一次新冠(未打過疫苗)后一個月內(nèi)得心肌炎的風(fēng)險是打疫苗后得心肌炎的11倍,而打疫苗后再感染新冠能把心肌炎的風(fēng)險降低一半。總歸打完疫苗后如果有明顯副作用,也先別急著劇烈運動。
此外,知名科普博主蘸鹽也轉(zhuǎn)發(fā)補充:新冠、流感、感冒都是如此。病程中以及痊愈初期不要大運動量/大工作量/熬夜等等。
所以說,新冠雖然對年輕人的傷害相對較小,但是也不要過于輕視它!自己對自己的健康負(fù)責(zé),謹(jǐn)慎注意總歸是沒錯的!
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