孩子長不高別大意 小心得了兒童矮小癥
總坐在教室第一排,褲子穿一兩年還能穿,每年長高不到5厘米……孩子這是發(fā)育晚還是生了病?新學(xué)期伊始,“孩子長不高”觸發(fā)很多家長的心病。專家表示,兒童矮小癥須早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)理事長曹錫榮介紹,據(jù)統(tǒng)計(jì),我國現(xiàn)有矮小人口約3900萬人,4到15歲需要治療的患兒數(shù)量約700萬人,但每年就診患者不到30萬人。
專家表示,我國兒童矮小癥接受治療時(shí)間普遍偏晚,知曉率、就診率、規(guī)范治療率均較低。很多家長不了解孩子生長發(fā)育規(guī)律,發(fā)現(xiàn)孩子明顯矮于同齡人時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī);認(rèn)為孩子只是發(fā)育晚,以后能“躥一躥”,其實(shí)骨骼已經(jīng)閉合……
“男孩的骨齡到13歲、14歲,女孩骨齡到11歲半、12歲,再去治療,效果并不理想,即使用藥可能也達(dá)不到預(yù)期效果。早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師曹冰燕說。
家長及早發(fā)現(xiàn)孩子矮小,定期測量身高很重要。“為保證準(zhǔn)確,每次應(yīng)在一天的同一時(shí)間測量,而且要同一個(gè)人測量,最好用同一把尺子。”曹冰燕說,一般兩歲以后,如果孩子每年的生長速度小于5厘米,青春期每年生長速度小于6厘米,就需要去醫(yī)院就診。
曹冰燕說,家長也要注意參照標(biāo)準(zhǔn)繪制孩子的生長曲線表。如果發(fā)現(xiàn)生長速度出現(xiàn)明顯下降,身高偏離正常生長曲線,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和評(píng)估。
孩子長個(gè)子,家庭如何助力?曹冰燕說,生長激素是促進(jìn)身高的重要激素,一般在夜間睡眠時(shí)迎來分泌高峰。家長要讓孩子在晚上10點(diǎn)前就寢,學(xué)齡前兒童則要晚9點(diǎn)前上床休息。此外,腺樣體、扁桃體肥大導(dǎo)致夜間打鼾等,也會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量,遇到此類情況要及時(shí)就醫(yī)。
同時(shí),要盡量為孩子選擇營養(yǎng)豐富的食物,避免高油、高糖、高鹽和暴飲暴食,規(guī)律進(jìn)餐,減緩進(jìn)食速度;跳舞、跳繩、游泳、球類運(yùn)動(dòng)等彈跳和伸展運(yùn)動(dòng),以及每天充足的戶外運(yùn)動(dòng),都有助于孩子長高。