谷愛(ài)凌分享十小時(shí)睡眠攻略

中新網(wǎng)張家口2月18日電  在北京冬奧會(huì)獲得2金1銀的中國(guó)隊(duì)選手谷愛(ài)凌，在此前接受采訪(fǎng)時(shí)表示保證十小時(shí)睡眠是自己成功的秘訣之一。今天她也分享自己能夠保持十小時(shí)睡眠的“攻略”：“我睡覺(jué)前一般會(huì)泡個(gè)澡，彈會(huì)鋼琴，寫(xiě)會(huì)日記，不要看手機(jī)和電視。入睡之前，我還會(huì)在腦海中過(guò)一遍比賽的動(dòng)作。”(記者王禹 陳林 孫恒業(yè))

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