觀熱點：天津爆炸，3人死亡：生活中遇到爆炸該如何自救？

大家好，我是宋藥師，已在三甲醫(yī)院工作二十余年，執(zhí)業(yè)藥師、主管藥師、北京大學醫(yī)學部優(yōu)秀國內(nèi)訪問學者、知名健康博主。主要社會任職：中國科普作家協(xié)會會員、河北省藥監(jiān)局、藥學會科普宣講專家、河北省藥學會醫(yī)藥信息專委會常委、藥學科普專委會委員等。

據(jù)天津警方：近日，河東區(qū)遠翠中里13號樓5門301室、鳳岐里6號樓2門603室發(fā)生爆炸，造成3人死亡，多人受傷 （均為輕傷），部分房屋受損。

面對突發(fā)的爆炸事件，正確的自救方法和應對策略至關重要。在本篇科普文章中，我們將介紹生活中遇到爆炸時應該采取的自救措施，以及應對策略，幫助公眾提高應急意識，保護自己的生命和財產(chǎn)安全。

(資料圖片)

1、保持冷靜并盡快躲避：爆炸事件發(fā)生時，首先要保持冷靜，盡快遠離爆炸源。尋找安全的避難點，如遠離火源、窗戶、外墻等易受沖擊波影響的區(qū)域。躲避到結(jié)實的家具下、墻角、遮蔽物后面或其他能提供防護的地方。

2、盡量保持低姿勢：當爆炸發(fā)生時，沖擊波和飛濺物可能對身體造成傷害。盡量保持低姿勢，將身體貼近地面，以減少對沖擊波的暴露。用手臂保護頭部和頸部，減少頭部受傷的風險。

3、避免逃生時遭受二次傷害：在逃生過程中，注意避免碰觸受損的結(jié)構物、玻璃碎片、尖銳物品等，以防止二次傷害。如果可能，使用濕毛巾或衣物遮住口鼻，減少吸入灰塵、煙霧和有害氣體的風險。

4、尋找安全出口：盡快尋找并向安全出口移動。如果正常的出口被封堵或無法到達，可以嘗試通過窗戶、陽臺等逃生。在疏散過程中，保持隊形，避免踩踏和擁擠，相互協(xié)助，確保自身安全。

5、呼叫緊急救援：一旦安全，立即呼叫緊急救援電話（如火警、醫(yī)療急救等）。向相關部門報告爆炸事件，提供準確的位置和情況描述，以便救援人員及時趕到現(xiàn)場。

6、遵循專業(yè)指導：爆炸事件后，遵循當?shù)卣?、公安部門或消防部門的指示和建議。這些專業(yè)機構將提供有關疏散、安全區(qū)域和救援指導等重要信息。

總之，面對生活中突發(fā)的爆炸事件，正確的自救方法和應對策略可以大大減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。保持冷靜、盡快躲避、保持低姿勢、避免二次傷害、尋找安全出口和呼叫緊急救援是關鍵的自救步驟。

此外，遵循專業(yè)指導也至關重要。通過加強應急意識和了解相關知識，我們能夠更好地保護自己和他人的安全。

參考文獻：

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