兩股冷空氣陸續(xù)來訪 寧波氣溫將“坐過山車” 天天新要聞

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昨日，我們迎來了大雪節(jié)氣。據(jù)市氣象臺(tái)消息，本周冷空氣將趨于活躍，有兩股冷空氣到訪，氣溫將“坐過山車”，12月13日的最低氣溫可能臨近0℃。

入冬以來，我省一直處于被“濕冷魔法”攻擊中，陽光成了點(diǎn)綴，令人十分想念。據(jù)省氣象臺(tái)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，入冬以來(11月30日至12月6日)，我省平均總?cè)照諘r(shí)數(shù)僅4小時(shí)，較常年同期偏少八成多，為歷史同期第一少。冬天的那抹陽光顯得彌足珍貴。

據(jù)市氣象臺(tái)消息，昨天的寧波氣溫緩慢走高，最高氣溫升至13℃左右，到了本周六最高氣溫會(huì)回升至16℃左右，早晚最低氣溫也會(huì)回升至10℃上下。

此外，10日和13日分別有兩股冷空氣在候場，屆時(shí)氣溫下降，特別是最低氣溫的下滑速度尤為明顯，經(jīng)過兩股冷空氣打壓后，13日的最低氣溫我省部分地區(qū)僅0℃-2℃，“寒冬”之感油然而生。氣溫“過山車式”波動(dòng)，年老體弱的朋友尤其需要注意身體保健，謹(jǐn)防感冒。

好在這兩股冷空氣都沒有水汽配合，縈繞寧波多日的濕冷天氣將在11日按下“暫停鍵”，之后我省多云天氣唱主角。

大雪節(jié)氣空氣濕度低、天氣干燥，那么在此期間養(yǎng)生需要注意什么？寧波市中醫(yī)院內(nèi)科副主任中醫(yī)師朱斐建議，首先要注意保暖，特別是頭部、腳部、背部要做好保暖。其次每天可堅(jiān)持適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。在食補(bǔ)方面，少食生冷，可以吃一些滋陰潛陽、熱量比較高的食物，也要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素缺乏。記者 孫肖

關(guān)鍵詞： 坐過山車