隨著春天的到來以及氣溫的上升,就特別想要吃一些簡單清爽的家常菜,這時候,荷塘小炒就是一個很好的選擇。荷塘小炒營養(yǎng)豐富,口感清爽,非常適合這個時節(jié)食用。荷塘小炒所采用的食材很簡單,做法也很簡單,配色清新淡雅,整道菜都使人感到舒適愉快。就讓我們一起來看看怎么用金龍魚油來做出這道荷塘小炒吧!
食材準備:蓮藕,胡蘿卜,荷蘭豆,木耳,大蒜,食鹽適量,金龍魚油適量。
第一步:首先準備好所有的食材,木耳泡開洗凈撕成小朵,胡蘿卜,蓮藕都切成薄片,荷蘭豆撕掉老筋洗干凈。
第二步:燒一鍋水,水開之后滴一勺金龍魚食用油,先倒入木耳煮兩分鐘,再倒入胡蘿卜,蓮藕煮開。
第三步:最后倒入荷蘭豆再次煮開后撈出。
第四步:把所有的食材都放入涼水中過一次水,然后瀝干水分。
第五步:起鍋放金龍魚油,先放大蒜煸香,再倒入所有的食材,加食鹽,快速的翻炒一分鐘出鍋。一道好看又好吃的荷糖小炒就做好啦。
金龍魚質量如何?金龍魚集團這款食用植物調和油是根據(jù)國人口味以及烹飪方式特別定制,可滿足國人煎、炒、烹、炸、拌等各種中式烹飪技法。而且這款金龍魚油富含橄欖多酚、谷維素、角鯊烯等多種活性營養(yǎng)物質,使得烹飪出來的菜肴營養(yǎng)美味又健康。
如果覺得最近食欲不振,想要吃上一些爽口的食物,不妨用金龍魚食用植物油來get這道美味哦~
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。
關鍵詞: